【年终盘点】请回答2018:浙江体育圈的10个2018故事

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  同样开心的还有胡沁文的教练孙建军,他回忆,胡沁文刚来的时候,就是一个热爱标枪但技术稚嫩的孩子。对此,他制定了“基础—专项—强化”的阶梯式训练计划。当身体素质达到一定水平后,孙建军逐步增加专项技术训练的比重。针对胡沁文原有的技术缺陷,保留个人特点,逐步修正动作细节。在孙建军看来,对于孩子,不仅在训练场上要严格要求,生活中也要给予关怀和鼓励。“要善于激发内在动力,让他们明白,体育不仅是竞技,更是对意志力和自律精神的锤炼。”

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