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　　这十条措施是全面贯彻“双减”政策，培育良好用眼习惯，保障健康饮食和睡眠，加强体育活动和锻炼，科学使用电子产品，改善教学视觉环境，开展视力普查监测，规范近视矫正治疗，强化防控宣传教育和加大检查考核力度。十条措施明确——全面贯彻“双减”政策，开足体育、艺术和劳动教育课程。小学一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级每天书面作业不超60分钟，初中不超90分钟，课后服务以体育、艺术等活动为主，从源头减轻学生课业用眼负担。