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　　冠军体育课环节，在学校体育老师的配合下，李佳军结合短道速滑项目特点，带领同学们开展陆地模拟训练。从屈膝重心、摆臂节奏到身体平衡等，逐一示范动作。“双腿屈膝，手去够脚尖，然后慢慢抬起一条腿。”李佳军一边指导，一边鼓励大家：“第一次练没关系，多试几次就能找到感觉。”不少同学是首次接触短道速滑相关训练，从最初动作僵硬，到逐渐掌握要领，操场上的呐喊声与笑声此起彼伏。李佳军还特别强调了运动安全，“运动前的准备活动和运动后的拉伸很重要，做好了才能更好享受运动乐趣。”